リンク集03
リンク集3
そのメイクの程度はクレンジング剤を使わない程度のものです。そして夜の洗顔ですが、石鹸の泡でやさしくメイクを落とします。クレンジング剤は使いません。石鹸の泡でやさしく包むようにして洗います。この時もぬるま湯を使います。夜の肌の手入れも化粧水、乳液、美容液は使いません。もし角質が浮き上がってかさかさする場合のみ、クリームなどを使います。これを2〜3日続けます。後は人間が持っている自然の力が肌を改善・回復してくれるのです。ご興味がある方はぜひお試しになってみてください。